ในวิดีโอนี้จาง จี๋เคอะ (Zhang Jike) ที่แชมป์โลกและเหรียญทองชายเดี่ยวโอลิมปิคแนะนำช่วงอายุในการเริ่มฝึกปฏิบัติสำหรับเด็กๆ โดยสรุปใจความสำคัญได้ดังนี้ครับ

เขาควรเริ่มเรียนต่อเนื่องตอนกี่ขวบ?

จางจี๋เคออีกครั้ง "การเริ่มปลูกฝังที่นั่นยิ่งเร็วยิ่งดีแต่การฝึกซ้อมอย่างนั้นไม่สายเกินไป" โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 2 ในช่วงวัยที่สำคัญ:

1. เวลาเริ่มสัมผัส (ประมาณ 4 ขวบ)

เป้าหมาย: เน้นการเล่นสนุกและการทำความต่อเนื่องของลูก

ควรทำ: ให้เด็กได้ลองจับไม้ฝึกร่างกายเบื้องต้น (การประสานงาน) ภาพหน้าจอวิ่งเล่นหรือเกมจริงๆ

ข้อควรทราบ: อย่าปล่อยให้เรื่องที่เป๊ะหรือมาตรฐานจนเกินไปในช่วงนี้เพราะจะทำให้เด็กเบื่อเลย

2. ระยะเวลาเริ่มฝึกจริงจัง (5-8 ขวบ)

เหมาะสมที่สุดในการเริ่มฝึกซ้อมอย่างถูกต้อง

ในช่วงนี้: เนื่องจากเด็กเริ่มสามารถเรียนรู้และเลียนแบบได้มากขึ้นและปริมาณการฝึกฝนที่เหมาะสมได้

สิ่งสำคัญ: เริ่มต้นการฝึกตั้งแต่พื้นฐานที่ถูกต้องหมายถึงกรณีไม้ (Grip), การยืน (Stance) โดยทั่วไปการตีมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะไม่เกิดนิสัยเสียติดตัวเพราะ...